Organic Cafe あたたかなお皿
体調を崩していて久しく外食していませんでしたが、ようやく復活してきました。
まだ本調子ではないのでヘルシーなお店で夕食をいただこうと、吉祥寺通り沿いに最近新しくオープンしたオーガニックカフェへ。
いせや総本店のちょい先にあるこちらの扉を開けると、８割ほどの席が既にうまっていました。
２名ですと伝えると、予約の方でほぼ満席なので料理の提供が遅くなってしまうがいいかと問われました。
まあ急いではいないので、快諾し一番奥の２名席へと。
着席すると
アンケートと称して名前や住所、健康チェックのような用紙が配られました。
こちらにはワインソムリエ、栄養士、野菜ソムリエ、マクロビオティックコンシェルジュと様々な資格を持つスタッフがおり
希望に沿った料理の提供をするための情報を把握するのが目的なのだとか。
もちろん、個人情報を教えたくなければ断っても大丈夫。
アンケートを記載しながら店内を眺めると
無垢のテーブルと椅子、そしてエントランス近くには大きな木。
どうやら森をイメージしているようですね。そう言えば店の外も草木で覆われています。
また、いつもの悪い癖でお店の方の了承も得ずに店内をウロウロと･･･
すると、店内奥に秘密の小部屋を発見。
皆さん靴を脱いであがっているようですね。店員さんに伺うと、予約すると利用できる座敷席だそうで。
壁には黒板があり、たくさん落書きしていいのだとか。
乳児や幼児のいるご家族連れの方には嬉しいエリアですね。
（お客さんがいたので写真は撮ってません）
さてさて、
メニューはやはり野菜が多いですが、メインはお肉もお魚もしっかり用意しています。もちろんパスタも。
病み上がりでそんなに食べれないので、お魚とお肉の料理を一品ずついただくことに。
まずは飲み物。
オーガニックワインとかあったのですが、なかなかいいお値段なのでグラスワインとオーガニックジンジャーエールを。
ちょいとつまみに唐揚げなんぞ。
そしてアクアパッツア。
緑の鮮やかなこと！
そして魚介もたっぷり。野菜の味が濃いですね。お魚も美味しい。
これはパンと一緒に食べるのが絶対さいこー。
牛すね肉のシチュー
こちらの野菜も色鮮やか！そして噛みしめるほどに甘味が出てきます。
お肉は味が濃い！濃すぎます。思わず５分搗き玄米を追加。
オーガニック ＝ うす味
というイメージを持っていたので意外でした。
女性向けのお店なので料理の量は少な目。
男性ならばご飯かパン、またはパスタなどの追加が必須となるでしょう。
こちらは
ランチだけでなくモーニングもやっているので、朝営業が少ない吉祥寺には貴重なお店となりそうですね。
PEPACAFE FOREST
七井橋通りにあるペパーミントカフェの姉妹店、井の頭公園では誰もが知っている人気のお店です。
ちょいと軽く食べたいなぁ～なんて思っても、たいてい行列ができていて、なかなか入れないんですよね。
それでも、ふいに行列がとぎれたり、時間帯をずらすとビックりするほどガランとしていたりするので、
そんなすき間を狙って利用しています。
この日も丁度行列が途切れていたので、久しぶりにアジアン料理をいただくことに。
公園内にあるお店なんて、どーせ大したもの食べられんのでしょ？なんて思ったら大間違い。
結構、というかかなり美味しいのです。
真っ先に頼むのはこれでしょう。生春巻き！
自分は甘酢に浸けて食べるのが好き。
この香りが一気に南国へといざなってくれます。
そして、一番好きなのはこれ。とろとろ豚すね肉の煮込みご飯
一度台湾の屋台で食べた魯肉飯（ルーローファン）が忘れられず
それに近いものを求めてアジアンレストランに行くと必ず注文するのですが、
なかなかあの味あの食感を具現してくれるお店は少ないんです。
こちらのものはそれでもなかなか自分の好みに近いお味。もちっとトロトロっ感があれば最高ですね。
あ～これも好き。海南チキンライス
一見辛そうなイメージがありますが、
生姜の甘ダレを蒸した鶏とご飯にジャバジャバかけていただく料理なので辛いのが苦手な方でも安心して食べられる料理です。
小学生の甥っ子もウマウマばくばくと平らげていきます。
甥っ子とケンカするようにいただきまっ！
ペパカフェはデザートもいいんです。
吉祥寺には本格的なアジアンテイストのスイーツを提供してくれるお店が結構多いので嬉しいです。
もちろんペパカフェもそのひとつ。
これは「バンチュイ」。ベトナムのバナナケーキです。
ココナッツミルクに浸した生地と、ラム酒に漬けたバナナがつくりだすベトナムの味（まだ行ったことないですけど･･･）。
ホット／アイスが選べますが、断然ホットをお薦めします。
モチモチっとした食感がより楽しめるんですよ。真夏はやっぱり冷たい方がいいですけど。
これは「カノムモーゲン」。タイの焼きプリンです。
タロイモとココナッツの相性抜群！
アジアンスイーツでおなじみの黒糖の甘さがなんともたまらんです。
アジアへ逃避行したくなっちゃいますね。
ペパカフェ・フォレスト （ベトナム料理 / 吉祥寺駅、井の頭公園駅）
TRAPIZZINO 吉祥寺店
吉祥寺通りと五日市街道の交差点近く（カムラッド跡地）に何やら新感覚のピザのお店がオープンしたらしいと
ゴールデンウィーク頃に聞いていたのですが
なかなか訪れる機会がなく、ようやくやってまいりました。
テイクアウト専門のお店なのかなーと思っていましたが、
店内に入るとイートインスペースがあったので店内でいただくことに。
メニューはもちろん店名にもなっているトラピツィーノ！そしてドリンク。
ところで、トラピツィーノって何？
注文するときに店長らしき方にお話しを伺うと
ピザとサンドウィッチが融合したようなものだそうで。
三角形に焼いた厚めのピッツァ生地の一片を開けて袋状にしたその中にローマの郷土料理を詰め込んであります。
ほうほう、
なんだか美味しそうじゃないですか。
注文カウンターで、いくつかの具材からお好きなものを選んで焼いてもらうというシステムです。
どんな具材があるかというと
- 鶏のカッチャトーラ
- 茄子のパルミジャーナ
- 肉団子のトマト煮込み
- 牛タンのグリーンソースあえ
- 牛肉のズィギニ
- 鶏肉とパプリカの煮込み
そのほか日替わりメニューなんてもあります。
どれにしようか悩みに悩んで
鶏のカッチャトーラと茄子のパルミジャーナをチョイス。
手前がパルミジャーナ（６５０円）。ナスをトマトソースで煮込んでチーズを加えたローマの家庭料理。
分かりづらいですが奥がカッチャトーラ（７００円）。鶏の狩人風と呼ばれるローマ北部伝統の煮込み料理。
さっそく、ナスのパルミジャーナをいっただきま～す！
生地は焼き立てなので外はカリカリで香ばしく、中はもちもちとしていて熱々の具が飛び出すほど入ってます。
バジルソースとパルミジャーナチーズがたっぷりかかっていてウミャイ！
鶏のカッチャトーラはローズマリーと白ワインビネガーで仕上げた爽やかな酸味のソースが食欲をかきたてます。
どちらも美味しくて、また食べたい！と思えるお味。
これがもしワンコインで買えるなら、毎週末食べたいって感じちゃいました。
これからの季節、ビールと共に食べたら最高～！
軽く食べたいんだけど、どこも混んでるなぁ～なんてときには
駅からちょっぴり離れているこちらへ足を延ばすといいかも知れませんね。
トラピッツィーノ 吉祥寺店 （イタリアン / 吉祥寺駅）
2016年5月の情報
2016年5月の店舗OPEN/CLOSE情報です。
■2016年5月
台湾茶カフェ 『 囍茶東京（KIKICHA TOKYO）』 6/12オープン
吉祥寺じぞうビル1F
南口の文化ストアー入り口に「焼鳥さかもと」というお店がオープン予定。
（AntenDo吉祥寺店の並び）
野菜ソムリエ協会認定オーガニックカフェ「あたたかなお皿」
5/30(月)プレオープン 5/31(火)グランドオープン
御殿山1-5-5
0422-24-6088
熟成とんかつ専門店 「まるかつ食堂」5/26オープン。
丼、かつサンド、かつカレー、ブリトーなど色々なメニューあり。
吉祥寺本町1-13-2
ミドリムシがビールの中に！？超健康的ビアガーデンがオープン！
5月20日（金）～9月末
東急百貨店吉祥寺店屋上
五日市街道、成蹊学園のワンブロック手前（駅より）に 焼き菓子と自家製ジャムのお店が5月3日オープン。
東京都武蔵野市吉祥寺本町4-25-9 （オリーブの庭というマンションの1階） TEL 0422-23-6110
ミドリムシ入りのビールが期間限定で吉祥寺に！
最近、「緑の宝石」とか呼ばれちゃってる何かと話題の「ミドリムシ」。
中学生の頃、校庭の池や近くの沼の水をすくって顕微鏡で見たあの植物だか動物だか分からん生物が
いまや食糧問題やエネルギー問題も解決する可能性を秘めた救世主として注目を浴びているんですよ。
食糧問題に関していえば、
ミドリムシは植物と動物、両面の性質を兼ね備えているので、アミノ酸など約60種類もの栄養素をミドリムシから得ることができるんだとか。
葉緑素を持った動物！かっこいい～ですよね。
なんかず～っと前にそんな小説を読んだなぁ～なんて思い出しちゃいました。
そう、実は人間（だけじゃないけど）も細胞内に植物を取り込んでいるからこそ、食べたものをエネルギーに変えて活動できるようになったんですよね。
その名もミトコンドリア･･･植物だけが持っている力だったものを、共生という形で取り込んで機能を利用させてもらってます。
葉緑素が持つ光合成の力までも取り込んでしまったミドリムシは、やっぱりすごい！
どんどん話がずれていってしまっていますが
そんな栄養を沢山持ってるミドリムシをつかったビールが味わえるビアガーデンが吉祥寺の東急百貨店屋上に期間限定でオープンするそうです。
その名も「ユーグレナビアガーデン」
詳細はこちら
ミドリムシがビールの中に！？超健康的ビアガーデンがオープン！
を見てくださいね。
ユーグレナの和名は「ミドリムシ」！
まさにミドリムシ推しのビアガーデンです。
元来、ミドリムシは生臭いんですが、匂いが気になるほど混ぜ込むわけではないと思いますので、美味しくいただけると思っています。
東急百貨店吉祥寺店屋上 東京都武蔵野市吉祥寺本町2−3−1
2016年5月20日（金）～9月末（予定）※定休日は商業施設に準ずる
平日16:00-22:00、土日祝日12:00-22:00 ※雨天の場合、休業。
Cafe 吉祥寺通り
吉祥寺通りをお散歩しジブリの近くまで来たとき
「あれ？こんなところにカフェがあったっけ･･･」
と妻がポツリ。
ふと目をやると、小さなカフェスペースがありました。
そう、こちらは月・火・木・金だけオープンしているお店。
週末じゃなければここまで来ない私たちにはオープンしているところを見たことがなかったのです。
今日はゴールデンウィーク中日。たまたまオープンしているところへ遭遇できたようです。
うむ、これは寄らねば！
店先にある看板を見ると、こちらはレモネードが推しのお店のようですね。
店内はテイクアウトが基本のようですが、４席ほどあるのでイートイン可能です。
ドリンクメニューはレモネードだけでなく、ソーダ、シェイク、オーガニックコーヒーや豆乳ラテ、チャイやココアなどがあり、
食事はホットサンドがあります。スイーツはこれといって無いのですが、ウエハースやお米のビスケット「おこめケット」なんていうのが置いてありました。
早速、ピンクレモネードとオーガニック豆乳ラテを注文してみることに。
ザクロシロップがレモネードをキレイなピンク色に染めています。
一口飲むと、お～酸っぱい！！うん、おいちい！
散歩で少し火照ったからだが生きかえるようですね。
豆乳ソイラテは添えられた焼き菓子と一緒に。
うん、普通においしい。
こちらでテイクアウトして、西園でのんびりするのもいいですね。平日だけですけど･･･
2016年4月の情報
2016年4月の店舗OPEN/CLOSE情報です。
■2016年4月
三角形のピザ生地にローマ郷土料理が入った「トラピッツィーノ」
吉祥寺店が4/29オープン（3月末から延期） 。価格は税別¥600〜
フレンチビストロ『ラ・ジルエット』が4/26(火)オープン。
秋田県産『桃豚』一頭仕入れ！
里親募集型猫カフェ「Calico+むさしの店」が4/15(金)オープン。
料金は平日1500円、土日祝2000円。
滞在時間に制限はなく、フリードリンク付、料金の一部を寄付予定
東京都武蔵野市吉祥寺南町1-5-7
ダイヤ街のイタリアンレストラン「ダルジャン」3/31をもって閉店
吉祥寺本町1-7-7
２９１８
ドンキホーテ裏の「Yocco’s French Toast」の跡地にオープンしたのは２９１８（にくじゅうはち）。
外観はそのままに内装を変えて３月９日にオープンしました。
名前がとっても印象的。「にく」と付く通り、こちらはお肉のお店。
なんと「十勝ハーブ牛一頭買い専門店」なんだとか。
こりゃ楽しみだ！ということで、すぐ行こうと思っていたのですが、何だかんだと１か月ほど経ってからの訪問です。
週末の夕方なのにお客さんはチラホラだなぁ～なんて思っていたら、私たちの入店後ドッと押し寄せてすぐに満席となってしまいました。
早くも人気店の仲間入りを果たしたのかも。
さて注文が殺到する前にオーダーしちゃいましょう！
メインはもちろん牛肉。
ステーキやハンバーグ、カルパッチョ、牛すじの肉じゃがなんていうものあります。
その後にサイドメニュー、前菜、パスタやご飯ものなどが続き、どれも400円～1000円程度とリーズナブルな価格。
ステーキは値段が書いておらず、スタッフに聞いとくれとのこと。
ふ～ん、なんだか謎めいていて楽しみ･･･
さっそく伺ってみると
こんなプレートを手渡されました。
３種の部位のグラム単位の値段が示されています。
どーやって注文すんの？秤売りなのかな？
なんて思っていたら、ドーンとカウンタに置かれたお肉の塊！
そう、こちらは部位を選んだあと、自分で好きなブロックを選んでね！
というスタイルなのです。
私たちは「はらみ 10円/g」を選び、ちょい小さ目のブロックを選んでみました。
レシートを確認したところ、158グラムだったようで1580円なり。
自分でブロックを選ぶため、赤身の濃いのがいいなーとか脂身が多い方がいいなーと好みのものを焼いてもらえるのが嬉しいですね。
さあ、焼きあがるまで前菜なんぞをつまみながら乾杯といきましょう。
まずは十勝ハーブ牛の炙り寿司（一貫400円）。
目の前であぶってくれます。
ガスバーナーであぶっていますが、完全燃焼されるのでガスの匂いはほとんど気になりませんでした。
お味は･･･まあご愛嬌(⌒-⌒; )
お次は水餃子。
お～！パクチーたっぷり！！
本命の水餃子が見えないほどドッサリと盛られています。
パクチー好きにはテンション上がりまくりの一品です。
水餃子の中身はもちろん十勝牛。
これは美味いっ！
レアの牛とタレの味がとっても合ってます。
２人でシェアではなく一人一品欲しいところですね。
バケツ盛りバーニャカウダという名に惹かれて頼んだのですが
思いっきり氷で上げ底されてました。まあ600円なので当たり前か･･･(⌒-⌒; )
３種のソース（バーニャカウダ、金山寺味噌、オリーブオイル）と共にポリポリと頬張っていると、はらみステーキがやってまいりました。
炭火でこんがり焼きあがっています。
さっそく切ってみると
こんな具合。
レアに仕上がっているので、しっかり焼いた方が好みの方は、焼き石でジュージューしちゃいましょう。
自分としては、ちょっぴり火を入れすぎのような気がしますが、これはこれで噛み応えがあって美味しいです。
添えられているマッシュポテトも美味しい。こちらも北海道産のジャガイモなのかな？
お肉を食べるとご飯が欲しくなってしまう小市民。
白飯は無いようなので、ガーリックライスをいただくことに。
運ばれると同時にお店の可愛らしいお姉さんが混ぜ混ぜしてくれます。
たっぷりの青ネギとトロトロの濃厚味付けの牛すじがウンマイ！
ひとりで食べると、もうお腹いっぱいです。
〆のデザートは生プリンを。
さて何がどう生なんだろうと思っていると･･･
衝撃の盛り付け！
生たまご（卵黄）がプリンの上に鎮座しているのでしたっ:*･(*´∀`)･*:
こんなの初めて！
生臭くなっちゃわないのかな？なんていう不安はどっかへ行ってしまい、とっても濃厚なプリンに仕上がっています。
これだけ食べて２人で5000円なり。
とっても満足。
会計を済ませると、こちらをどうぞと手渡してくれました。
フォーチュンクッキー懐かしいなぁ。
さて、その運勢はいかに
「変化を恐れずに」か･･･
何だかどこかで聞いたことがあるような言葉だなぁ。
変化することに追いついていくのは大変、なんでも確定し固定させ凍結すると物事は容易に運ぶ。
でも、当然あるべきものとして積極的に変化することを受け入れると、何が起きても落ち着いて対応することができる。
変化ヲ抱擁セヨ、5つの価値と12のプラクティスと共に･･･
生姜屋 黒兵衛
南口を降りてすぐのところに3月末オープンしたお店。
地下へと続く階段を下りると、雰囲気の良さそうな看板が目に入ってきます。
重い扉をあけると、照明を落とした落ち着いた雰囲気が広がっており、居酒屋というよりはちょっぴり大人の雰囲気。
うっ、お酒飲めないんだけど大丈夫かな？
と思いましたが、メニューを見て一安心。食事メニューも充実しておりました。
こちらの売りは店名にもある通り「生姜料理」。
けっしてメイン食材にはならない生姜を全面に押し出した和食なお店です。
生姜は大好きなんです。
料理も好きだし、生姜入りドリンクも大好き。
生姜は体を温め、血液の流れをよくし、脂肪を分解してくれる体にも良い食材。
お肌や体組織の老化を防ぐので美容効果もあるそうで･･･
メニューに「お花マーク」が付いているのが生姜を使ったものとなっています。
ドリンクメニューにも「お花マーク」が付いているものがチラホラ。
とりあえずアップルジンジャーを。
お通しはポタージュ。
生姜がほんのり香る冷製スープ。食欲が増しますね。
生姜としめじの炊き込みご飯を注文すると、炊き上がるまで40分ほど掛かるとのことだったので
ラフテーとポテトサラダも合わせて頼んでみました。もちろんどちらも「お花マーク」付き。
細かく刻んだ生姜の漬物が和えてあるとのことだったのですが、あまり分からず(⌒-⌒; )。
それよりゴロリと入った厚切りベーコンというかパンチェッタのインパクトが強いです。
とても食べ応えあり。２人でつまむのにお薦め。
ラフテーはトロットロで文句なし！
赤身の部分もホロリと崩れるほどじっくり煮込まれているラフテーが好き！
添えられているマッシュポテトが実に嬉しいじゃないですか。
白いご飯が欲しくなりますね～。
無くなりつつあるラフテーを惜しむように食べていると炊き込みご飯が運ばれてきました。
40分かかると言われましたが、そんなに待たずしての登場です。
蓋をあけると、生姜の香りがふわりと立ち込めます。
お茶碗２杯分くらいの分量でしょうか。
お出汁が美味しい。ちょっぴりオコゲもいい感じ。
ごちそうさまでした。
結局ひとりで3500円も食べてしまいましたとさ。
YONA YONA BEER WORKS 吉祥寺店
今年の春、以前すみかだったところがクラフトビールを楽しめるビアバルになりました。
丁度、花見の時期なので、井の頭公園で桜を愛でたあと、そのままこちらへ転がり込んでみました。
地下へと進み扉を開いてまず驚いたのが、店内中央に鎮座するラウンドタイプのサーバーの存在。
そこを取り囲むようにカウンター席が配置されていて、なんだかとってもオシャレ。
店内の装飾もいい感じ。
さて入店直後
そこそこ出来上がっている状態で最初に注文したのがこれ↓
お値段は０円。
勇気のある方は帽子だけでなく着ぐるみも用意されているのでどうぞ(´◕ω◕`)
そしてクラフトビールってどんな感じなの？
という方にお薦めなのがこれ↓
１０種類ほどあるエールビールから３つを選んで飲み比べ！
「水曜日のネコ」とか「インドの青鬼」など名前で選んでみるのもいとをかし。
そしてビールと言えばソーセージでしょう。
１０～１５種類あるソーセージからそれぞれのエールビールに合うと思われる一品を探してみてはいかが。
１本650円ですが、5本頼むと2800円とまとめて頼んだ方がお得です。
大人数ならば、「宴ジャンボ」を頼むと場が盛り上がりますね。
もう一つの売りはローストチキン。
福島県産の伊達鶏を使用していて、外はパリッと中はジューシーな一品です。
テイストはオリジナルとスパイシーの２種類から選べます。
それにしても、クラフトビールが飲めるお店増えましたよね。
CRAFT BEER MARKET、CRAFT & Romance、Beer cafe Camiyaなどなど･･･
クラフトビールブーム前はベルギービールが飲めるお店がとても増えましたね。
喉ごしスッキリのビールが苦手な自分としては嬉しい限り。
キンキンに冷やされたキリッとした苦味のあるビールは最初の一口は美味しいのですが、その後は何とも苦手で･･･
それに引き換え、エールビールなどは常温に近く、フルーティーなものが多いので飲みやすいです。
今まで大手ビールメーカーのものしか知らず、
ラガー酵母で低温発酵されたいわゆる「ラガービール」だけがビールなのだと思っていました。
でも世界には100種類以上のビールがあり、
常温発酵でラガービールよりも長い歴史と伝統を持つ「エールビール」の存在を知ったとき
ああ、自分にも飲めるビールがあるのだなぁ～と嬉しく感じました。
クラフトビールは当たり前となったいま、
ビールに合う食事を見つける楽しみが増えてきたので、
もっともっといろんなビールが巷に溢れることを期待していまっす。